Er zijn van die avonden waarop het lijkt alsof je kind een abonnement heeft op “nog één keer uit bed”. Nog even plassen, nog een knuffel, nog één vraag… En voordat je het weet ben je zes keer opgestaan, terwijl jij óók snakt naar rust.

De Slaappas is een liefdevolle en speelse manier om met deze momenten om te gaan — zonder strijd, zonder frustratie, en vooral zonder dat je je kind af hoeft te wijzen. Je geeft een duidelijke structuur, maar mét ruimte. En dat maakt precies het verschil.

Wat is de Slaappas?

De Slaappas is een tastbaar kaartje dat je kind mag inzetten als het nog een keer iets nodig heeft na bedtijd. Denk aan een slokje water, een extra kus of even opnieuw toegedekt worden.

Niet als vrijbrief, maar als zachte begrenzing. Je kind weet: ik mag nog één keer roepen, en daarna is het tijd om in bed te blijven. Zo voorkom je de eindeloze stroom aan verzoekjes, maar blijf je wel responsief en nabij.

Zo werkt het

Introduceer de pas op een rustige dag. Leg uit dat je kind deze pas mag gebruiken als het na bedtijd toch nog iets wil vragen. Begin bijvoorbeeld met twee passen per avond, afhankelijk van wat je kind aankan.

Download de Slaappassen hier en versier de achterkant samen. Dat geeft eigenaarschap en betrokkenheid.

Na een tijdje merk je vaak dat je kind de pasjes minder nodig heeft. Dan kun je rustig afbouwen naar één pas, tot het n iet meer nodig is. Laat dit geleidelijk gebeuren, in jullie eigen tempo.

Gebruik de pas als een houvast, niet als controle. Zeg bijvoorbeeld: “Je hebt je Slaappas al gebruikt, nu is het tijd om te rusten. Morgen zijn we er weer.”

Waarom het werkt

Kinderen tussen 2,5 en 6 jaar balanceren tussen zelfstandigheid en nabijheid. Ze willen het zélf kunnen, maar zoeken ook jouw aanwezigheid. De Slaappas biedt een brug tussen die twee behoeften.

Door het visuele karakter is de afspraak tastbaar, duidelijk en vriendelijk. Je kind weet waar het aan toe is, zonder zich afgewezen te voelen. En jij behoudt de rust zonder steeds opnieuw in discussie te hoeven gaan.

KLIK HIER om de Slaappas te downloaden