Wie zijn wij?

Mijn naam is Bodil de Bruin – moeder van twee prachtige kinderen, kindercoach, yogadocent en maker van de Slaaapie app.

Ik weet hoe onrustig het kan zijn in een kinderhoofd. Vanuit mijn werk met kinderen én mijn eigen ervaring als moeder ontdekte ik dat veel kinderen moeite hebben met slapen — vol prikkels, spanning of gewoon een hoofd dat niet uitgaat.

Daarom ontwikkelde ik Slaaapie: een liefdevolle methode om kinderen beter te laten slapen met verschillende tools zoals de Slaaapie app die ouders helpt om samen met hun kind een rustig, veilig en effectief slaapritueel op te bouwen.

💜 Wat is de Slaaapie methode?

De Slaaapie methode bestaat uit drie eenvoudige stappen die aansluiten op de natuurlijke behoefte van een kind:

1. Verbinding – even écht samen zijn, zonder afleiding

2. Ontprikkelen – het lichaam tot rust brengen

3. Ontspannen – het hoofd kalmeren en de weg naar slaap openen

Deze stappen zijn verwerkt in tools zoals slaapmeditaties, voorleesverhaaltjes, ademhalingsoefeningen, slaapyoga en qigong. Zo ontstaat er een ritueel dat kinderen helpt regelmaat, veiligheid en innerlijke rust te ervaren.

🌙 Waarom werkt het?

Slaaapie sluit aan bij wat kinderen van nature nodig hebben: structuur, nabijheid en rust.
Als een kind zich veilig voelt, komt het zenuwstelsel tot rust — en kan slapen weer vanzelf gaan.
De methode helpt niet alleen kinderen, maar ook ouders om het bedtijdmoment te verzachten en om te toveren tot een moment van verbinding.

Alles in de app is persoonlijk gemaakt: de verhalen, de stem, de sfeer. Geen afstandelijke studio, maar echt en dichtbij — precies wat een kind nodig heeft om zich gedragen te voelen.

Als gecertificeerd kindercoach, mindfulness trainer, yoga- en pilatesdocent én moeder, bied ik met Slaaapie een warme, deskundige en bewezen aanpak voor ouders die zoeken naar rust.

Slaaapie is zacht, eenvoudig, en precies wat je zoekt als slapen een strijd is geworden.
Vanuit liefde gemaakt, om jouw kind te helpen beter te slapen.